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【吉祥寺店】朝Yoga開催のお知らせ

2017.02.07

こんにちはトレーニング担当の織田です!

吉祥寺店の朝ヨガのお知らせをさせて頂きます!


★先週、KAYOKO先生による朝ヨガを開催しました★

 

わたしは久しぶりの朝ヨガでしたが

皆さんと楽しく参加することができました!


今回は少人数だったので二人一組になったり★

鳥のポーズやカラスと呼ばれるポーズに挑戦しました!

 

自分の身体と向き合い

呼吸」の音を聴きます

頭を真っ白に何も考えないように

呼吸」を意識していきます

 

 

はじめての方でもわかりやすく

無理せず行うことができます♪

 

最後は皆さんの素敵な笑顔を頂きました!

 

わたし自身とてもよい1日のスタートでした

皆さんも是非、朝ヨガを体験して

1日を気持ちよく

はじめてみませんか??

 

そんな方に!!!!

次回の日程のお知らせです♪

 

★開催日時★

3月12日(日) 9:00〜10:30

※8:45までに店舗に集合して下さい

★レッスン料★

¥1000 (スポーツ保険含む)

★持ち物★

ヨガが出来る格好飲み物 タオル
(店内は寒いので羽織物があると便利ですよ♪)

○ヨガマットはこちらでご用意いたします。
○店内フィッティングルームでお着替えが出来ます。

★講師★

KAYOKO先生

yogini name kayoko(中村香代子)

•AJYA 全日本ヨガ協会 2級
•Bliss baby yogaマタニティヨガ
•Bliss baby yoga産後ヨガ
•Philosophy of Five Elements Yoga®トレーニング中

湘南を中心にハタヨガをベースにしたベーシックなヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、ママ&ベビーヨガなどをメインに行っています。

2009年に長女を出産、2013年に長男を出産。現在二児の母として賑やかな毎日を過ごしながら、ママヨガインストラクターとして楽しく、続けたくなるヨガを心がけています。

 

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★ご予約方法★
事前お申し込みが必要となります。(ご入金順のご登録とさせて頂きます)
キャンセルの受付は開催当日の3日前までとさせていただきます。

それ以降のご返金は出来ませんのでご了承下さいませ。

何かご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください!

オッシュマンズ吉祥寺店
0422-28-7788
(11:00〜21:00)

簗部・織田

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