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【新宿店】ヨガイベント開催レポート♪~その1~

2013.05.15

こんにちは~☆新宿店フィットネス担当中根です。初夏を漂わせる陽気になってきてなんとなくウキウキしますね♪

今日はGWに2日間に渡って行った、新宿店屋上ヨガイベントを完全レポートいたします!!!

早速ですが、

☆DAY1☆5月5日(日)

「MEN’S YOGA」

近頃、ヨギー(ヨガをやる男性)が増えたらしい・・・。そんな話からもっともっとヨガを男性に広めたい!楽しさを知って欲しい!!なら、男性だけでヨガイベントをやってみよう!と持ち上がったこのイベント。以前、原宿店(代々木公園)で2回開催の実績はあるけど・・・新宿店では初の試み!!少々不安もありましたが、当日は25名のお客様にご参加いただくことができました。

晴れ女本領発揮!!!暑いくらいいいお天気になりました。

MEN’S YOGAってどんなことするんだろうな~と、私も興味深々で見学させてもらいました。参加者の皆さんの中には、今回全く初めてヨガをやる方も多くいらっしゃいましたが、そんなはじめての方にもとてもわかりやすくカラダの使い方をお教えいただきました。

これは同姓同士ならでは??のペアヨガ!!3人1組で手を遠くへ遠くへ伸ばしていくんです・・・腕も・・・足も・・・プルプル・・・ガタガタ・・・後々聞いてみたらこれが一番きつかったとか笑 普段は、気にしないようなところを動かすのって大変ですよね。でもヨガではそうして自分の今のカラダと向き合うことがすごく大切なことなんです☆

ひとつひとつカラダの部位を意識しながらゆっくりポーズをとって、

最後は、横になってカラダをゆっくり休めます。これが至福のとき☆本気で寝ちゃったのはだ~れ~??

また今回は、協賛ということでフルッタフルッタの「アサイーディライトチャージ グァバ&アセロラ」¥198を全員に提供頂き、みんなで飲みました!!アサイーは、南米のフルーツで食物繊維やポリフェノールがたくさん含まれているのでスーパーフルーツと呼ばれるくらい栄養価が高いんです!!それを飲みやすく味付けしたのがこちら☆皆さんおいしいおいしい♪と飲んでくださいました!!ちなみにこのゼリー、OSHMAN’Sでも販売していますので気になった方は是非お試しくださいね!

アサイーディライトチャージ(グァバ&アセロラ)

↓chamaさんもアサイーとハイチーズ☆(ありがとうございます!!)

最後は恒例の・・・集合写真タイム☆

↑おさるさん・・・ではなく、「MEN’S」の「M」っだそうですよ笑 素敵な笑顔ですよね~☆

本当に皆様、お疲れ様でした☆

そして今回スタッフの中にもヨガ初体験者が!!!アウトドア担当の奥村さんです!初のヨガの感想は?

「最初に思っていたヨガのイメージはゆったりとしたストレッチ体操でした。しかし、実際やってみると筋肉も使うし意外とハードなものでした。今回は初めてということでなかなか思うようにカラダを動かせませんでしたが、いつかは呼吸と動きを連動させてヨガのポーズを決めてみたいと思いました。 」

ヨガにも色々な種類があって、カラダを沢山使うものから、リラックスできるものまでありますので、自分にあったヨガを見つけてみるのも楽しいですよね★

初めての人もそうでない人も同じ空間の中でそれぞれが自分のできるところまで無理なくやれるのがヨガの良いところですよね♪そして心もカラダも整えることができる♪今回初めてご参加頂いた皆さんもこれを機にぜひヨガライフを楽しんでいただけたらと思います。

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

パート2では、6日(月)に行われました「BODY&MAINTENANCEYOGA」をレポートいたします!!乞うご期待★

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