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Open Water Swim Clinic <2013.6.22> イベントレポート 

2013.06.28

こんにちは。 オッシュマンズ新宿店 スイム担当の高橋です。

この季節がやって参りました!2013年第一回OpenWaterSwimClinic開催いたしました!

今年もOSJ湘南クラブハウスの皆さんにご協力いただきまして、鎌倉材木座にて。

毎年のごとく6月に行うクリニックは天候に不安がよぎる・・・台風4号の発生により前日まで開催できるか危うい状況でしたが、

当日は青空が見えるほどの天候に☆!!

イベントスタート前にはこのような環境を与えてくれる海,自然に感謝の意をこめてビーチクリーン(ごみ拾い)から。

ビーチには流木やワカメばかりでしたが・・・良いことですね☆

まずは、昨年から恒例となりました高橋担当のウォーミングアップを兼ねたビーチトレーニングからスタートです。

今回は、いま流行りの‘体幹’の意識をしてもらえるような内容から始まり、さまざまな動きを交えて体を温めていきました。

体幹の意識ができるようになることで、泳ぎ疲れた際フォームの崩れを防止する効果があります。大会前のウォーミングアップにも役立てて頂けたらと思います☆

いよいよ海での実技に移っていきます。

今年の実技講師はライフセービング競技における元日本代表経験者のイケメンなお二人♪青野 武士さん、青木将展さん。 (今回は写真を撮れませんでした・・・次回のイベントでは撮っておきますね♪)

今回のお客さまは総勢20名で、大会参加を控えている方から初心者の方にご参加いただきました。

それぞれのお客様の目的に合致しご満足いただけるよう、2チームに分け実技を進めていきます。

上級者チームは

細かい指導が入りつつ・・・とにかく 泳ぐ!!泳ぐ!!普段トレーニングをしていても、海で泳ぐ機会というのは中々ないと思います。みなさん気持ちよさそうにのびのび泳がれていました♪

初級者チームでは

目標物を見ながらまっすぐ泳ぐコツ、波がある環境での呼吸方法などなど、海での泳ぎ方の指導を受けてから徐々に泳ぐ距離を伸ばしていきます。                                                 
                                                                             

メインメニューは、

両チーム合同で、30分間泳!!!

みなさん凄いです!やってのけました!

初めは不安・・・という声も聞こえていましたが、泳ぎ終われば皆さん顔が晴れていました。

最後は全員で‘スイム・イン・アウト♪’ 

ダッシュで海に向かってイン!!    スイム!!

       

そして、ダッシュでゴールラインに帰ってきます!!

       

この瞬間、毎度みなさんの最高の笑顔を頂けます♪

この日は大潮。イベント中にだんだん潮が満ちて、足が付いていたところも深くなり・・・風が出てきたせいか、海面も徐々に波がでてきました。海のコンディションに合わせて泳ぎのコツを掴んでいくことは大切なことです。とても良い練習になったのではないかと思います☆ そのような変化を感じられるのもアウトドアでスポーツをする醍醐味ですよね!!

これだけ動けばお腹もペコペコ・・・

今年もお願いしました!

小黒シェフ特製カレー!! 【夏野菜のチキンカレー☆サラダも添えて

      

お肉が柔らかくって・・おいしい!!会話もはずんで最高ですね。いろんな情報を交換できます。

ご都合を合わせてご参加頂きましたお客様をはじめ、場所を提供してくださいましたOSJ湘南クラブハウスの皆様ありがとうございました!

もちろん、年内8月にもう一度開催する予定です!! 

募集方法等、確定次第 店頭またはオッシュマンズブログにてご報告させていただきます♪

多くのお客様のご参加お待ちしております!!!

最後に集合写真♪

           

ピンボケ・・・ごめんなさい。

次回も素晴らしいショットを撮りましょう!!(泣)

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