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第二回OpenWaterSwimClinic<2013/8/3>イベントレポート

2013.08.17

今年二回目となる、オープンウォータースイムクリニックを開催いたしました!!

今回も天候に恵まれ、初参加の方や、前回参加して頂いた方も含め計25名の参加者の皆様と真夏の海で気持ちよく泳いできました♪

 

まずはじめに、ビーチクリーンを全員で行ってから実技に移っていきます。

この暑さの中、早く海に入りたいところですが、まずは陸上でのウォーミングアップを兼ねたトレーニングから。

体感の意識を少しずつ高めていき、身体を徐々にほぐしていきます。

最後に短いダッシュを数本。

変形ダッシュと言って、スタートの体型に毎回変化をつけることで身体のさまざまな筋肉に刺激を与えていきます。

そのうちの1つにはライフセービング競技でも一番の花形種目であるビーチフラッグスを皆さんに体験していただきました♪

 

すでに息が上がっているみなさんですが、ここからがメインの実技です。

今回は距離を泳ぐというよりかは、実技指導メインの内容。

まずは全員で水慣れ。ビート版を海で使用する斬新なアップトレーニング。

様々な動作をして泳ぎに必要な動きを習得していきます。中々苦戦しながらも皆さん楽しそうでした♪

続いて初級クラスと中・上級者クラスに分けてイベントは進みます。

 

初級クラスではさらに細かく海で泳ぐポイントを抑えながら短い距離を何度も泳いでいきます。質問が飛び交い皆さん真剣な眼差し。

 

中上級者クラスでは、集団の中で泳ぐ技術を磨いていきます。

そして、メインメニューは…習得した技術を活かしながら20分間泳!!

皆さん自分のペースは守りつつ、スピードが同じくらいの人には負けじと20分泳ぎ続けていました。

 

最後は達成感に満ち溢れた最高の笑顔でFinish!!

 

これだけ泳げばお腹もすいた!!

スタッフ特性カレーとサラダバーでお腹が満たされます♪(料理の写真が無くすみません。)

会話も弾んで充実した時間です♪

 

今回は過去最高の人数でのイベントとなり、多いな盛り上がだったと感じます。

プールで長い距離を泳ぐことはあっても、海・集団・距離の3拍子がそろった環境で泳ぐ機会は中々ないと思います。

今後も、多くのお客様に海で泳ぐ気持ちよさを体験していただける機会を作っていけたらと思います。

今回ご参加いただいた皆さんお疲れ様でした。またの参加をお待ちしてます!!

最後に全員揃って 『ハイ、チ~ズ♪』

 

 

 

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