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【新宿店】5月朝ヨガ開催しました&6月募集開始しました!

2014.05.27

こんにちは!!!

5月らしい暖かな気候が続きますね~

こうなると大好きな動物園ピクニックでもしたい気分な新宿店フィットネス担当中根です☆

5月の朝ヨガは、新宿店朝ヨガ史上最多人数の18名のお客様にご参加いただきました!

(嬉しいです!!ありがとうございます~~~~♪)

今回は初めてご参加の方が半分以上!!その中でもヨガ自体も全く初めてのお客様もいらっしゃいました!

初めての方もそうでない方も一緒の空間で皆でできるのもヨガの良いところですね。

今回も最初は、瞑想⇒呼吸をゆっくり行うところからゆっくりとポーズを行っていきました。

 

 

 

 

 

 

 

最初は、朝イチなこともあってこのダウンドッグのポーズも足の裏がピリピリして大変ですが、

何度も色々なポーズごとに登場するこのポーズはいつしか休みの場になっていきます。笑

一連の流れの後にはダウンドック・・・呼吸を整えて次のポーズへ・・・そんな感じです☆

20名くらいになると室温もいい感じに上がって終わったころには汗がどっと出て気持ち良かったです。

 

 

 

 

 

 

5月14日に●●歳の(笑)お誕生日を迎えたさゆり先生をみんなでお祝いして、

笑顔でハイチーズ!!!!

皆さん来月もお待ちしております!!

 

さて、来月の朝ヨガの日程は下記のとおりです。

本日より募集スタートしています!ご予約お早めにどうぞ↓↓

日程:6月18日(水) 7:00~8:00

場所:OSHMAN’S新宿店 5階店内

集合場所:6:40にFlags1階GAP入り口にご集合ください。

※社員通用口から入っていただきますので集合時間厳守でお願い致します。

募集人数:15名

参加費 :1,000円

持ち物 :ヨガが出来るウエア(伸縮性があり、速乾性のあるものが◎)、タオル、飲み物

※ヨガマットはこちらでご用意しますので持っていない方もお気軽にご参加くださいね。

講師  :芦沢 さゆりさん

“平日は早朝ヨガスタジオでの練習後に出勤する会社員。週末、藤沢にあるSURFSHOP「カリフォルニア」2階のヨガスタジオ「Yoga Tree」でインストラクターを務めるなどアクティブな毎日を過ごされています。OSHMAN’S吉祥寺店の朝YOGAの講師していただいています。”

ご予約方法お電話または店頭にてご予約いただけます。お電話でご予約頂いた方も前日までに店頭にて申込書のご記入と参加費のご入金をお済ませください。

問い合わせ:オッシュマンズ新宿店 03-3353-0584  担当:齋藤・中根

 

 

 

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