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【吉祥寺店】ランニングイベント開催します!!

2017.07.30

こんにちは。吉祥寺店よりランニングイベントのお知らせです!

前回の7月開催に続き、次回は9月23日(土)開催を予定しております。

皆様、ご家族・ご友人お誘いの上、是非ご参加くださいませ!

詳細は、下記ご覧ください。

〈超初心者向けのランニングイベント〉

全く走ったことがない人が不思議と5km走れるようになるランニングプログラム

【内容】
緑溢れる井の頭公園でランニングレッスンを開催します。ランニング初心者の方を対象に無理なく、頑張りすぎず、安心して始められるランニングをテーマにレクチャーします。今は全く走れなくてもOK!毎回、テーマを設けて行いますので、少しずつステップアップして、走れるカラダ作りを目指します。

【2017年開催 年間スケジュール】

◆7月15日(土)
「ストレッチ&ウォーキング&体幹トレ」終了

◆9月23日(土)
「ストレッチ&ランニングフォーム練習&体幹トレ」

◆10月21日(土)
「ストレッチ&ゆっくりランニング2km&体幹トレ」

◆12月23日(土)
「ストレッチ&ゆっくりランニング3km&体幹トレ」

◆2月17日(土)
「ストレッチ&街RUN5km」

【対象】
小学生以降で運動ができる方、
ランニングに興味がある方、
「超初心者の方、大歓迎です!!」

【定員】
20名 (募集期間内に店内での受付順)

【参加費】
1,000円(税込)

※店内レジカウンター受付のみ。
※電話での受付は承っておりません。
※3日前のキャンセル(欠席)は、キャンセル料が発生致します。
※定員に達した場合、期間内でも募集を終了させて頂きます。

【持ち物】
・ランニングウェア
・ランニングシューズ
・飲み物
・タオル
・着替え(必要な方)
※シャワールームの設備はございません。

【当日の流れ】
8時45分 店舗集合→井の頭公園へ移動→体操ストレッチ→エクササイズ、フォーム練習→実走→ストレッチ→店舗移動→11時 解散

【講師インストラクター紹介】
担当インストラクター 小田卓矢(おだたくや)先生

アウトドアスポーツクラブ TRACK TOKYO
ランニングインストラクターを務めています。

フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニングの大会に出場し
全国各地でランニング教室を開催し、活躍中!

みなさんのご参加お待ちしております!

 

オッシュマンズ吉祥寺店
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-2
Tel. 0422-28-7788
営業時間 : 11:00~21:00 / 不定休

担当:矢向・杉山

【吉祥寺】7月朝ヨガ報告&9月朝ヨガのお知らせ★

2017.07.26

こんにちは!

朝ヨガイベント担当の加賀谷です!

 

7月に開催した朝ヨガの報告です★

 

今回は『ダウンドッグの正しい姿勢をマスターしよう』&『夏前にしっかり脂肪燃やそう』講座でした♪

 

まずは座った状態でストレッチ。

さらに呼吸を。腹式呼吸と胸式呼吸を深めていきます。

 

呼吸の練習をしていくと最初は浅かった呼吸が

不思議なくらい深くなっていきます。

 

今回はしっかり燃やそう講座なのでいつもより早く立ちポーズです★

 

立つときにも骨盤が前にいったり後ろになったりしないように腹筋の意識を忘れないようにします。

 

肩甲骨の動かし方をしっかり特訓して…

いざ!

 

ダウンドッグー!!

みなさんキレイに三角形です!!

 

雑巾がけするように!!

手はしっかりパーで押す!!

お腹が下がらないように腹筋を意識!!

 

呪文のように唱えるカヨコ先生!笑

 

次にガルーダーサナ。鷲のポーズ。

このポーズも腹筋や内モモ同士をギュッと中心に寄せるようにすると安定します。

 

最後に寝ポーズで体を休めて終了です!!

皆さんお疲れ様でした♪

 

 

 

****【9月朝ヨガのお知らせ】****

 

少し先になりますが9月朝ヨガの告知になります♪

朝早く起きて体を動かしたい!最近ヨガに興味があるな~!と思っている方!

初心者の方でも楽しめる基本のYOGAになっています♪

ぜひお気軽にご参加ください♪

 

 

★開催日時★

9月10日(日) 9:00〜10:30

※8:45までに店舗に集合して下さい

 

★レッスン料★

¥1000 (スポーツ保険含む)

 

★持ち物★

ヨガが出来る格好飲み物 タオル
(店内は寒いので羽織物があると便利ですよ♪)

○ヨガマットはこちらでご用意いたします。
○店内フィッティングルームでお着替えが出来ます。

 

★講師★

KAYOKO先生

 

yogini name kayoko(中村香代子)

•AJYA 全日本ヨガ協会 2級
•Bliss baby yogaマタニティヨガ
•Bliss baby yoga産後ヨガ
•Philosophy of Five Elements Yoga®トレーニング中

湘南を中心にハタヨガをベースにしたベーシックなヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、ママ&ベビーヨガなどをメインに行っています。

2009年に長女を出産、2013年に長男を出産。現在二児の母として賑やかな毎日を過ごしながら、ママヨガインストラクターとして楽しく、続けたくなるヨガを心がけています。

 

:::::::::::::::::::::::::::

 

★ご予約方法★
事前お申し込みが必要となります。(ご入金順のご登録とさせて頂きます)
キャンセルの受付は開催当日の3日前までとさせていただきます。

それ以降のご返金は出来ませんのでご了承下さいませ。

何かご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください!

オッシュマンズ吉祥寺店
0422-28-7788
(11:00〜21:00)

加賀谷・杉山

 

 

【名古屋店】サーフィンコーナー アルバイト募集のお知らせ

2017.07.24

皆さまこんにちは!

サーフィンコーナーからです。

 

サーフィンコーナーでは現在アルバイトの募集をしております!

サーフィンコーナーで一緒に働きませんか?

 

条件:サーフィンをやっていること!サーフィンが好きな方!

年齢:要相談(学生可。フリーター可。)

出勤日数:要相談(ご相談いただければ合わせる事も可能です)

 

 

気になる方はスタッフ安成までお問い合わせください。

 

電話でのお問い合わせは以下↓

 

タカシマヤゲートタワーモールOSHMAN’S名古屋店
〒450-6607
名古屋市中村区名駅1-1-3 7F
Tel. 052-566-6711
営業時間 : 10:00~21:00 / 不定休
サーフショップ サーフィン担当 安成

 

 

8/5(土) オッシュマンズキッズサーフィンスクール開催!

2017.07.23

 

オッシュマンズキッズサーフィンスクールの開催が8月5日(土)に決まりました!

【KIDS  SURFINスクール】に参加してビーチでおもいっきり遊んでサーフィンも体験しちゃおう!

多くの子供たちにサーフィンを体験してもらいましたオッシュマンズのキッズ向けのサーフィンスクールが今年復活します!

サーフィンなんて、うちの子には無理なんて思わないで下さい!

オッシュマンズのスタッフが楽しく、丁寧にお子様達にサーフィンをお教えします!

スクールのプログラムもお子様に合わした内容になっているので安心して参加してください。

・【オッシュマンズキッズスクールをオススメする理由】

①サーフボードもライフジャケットも無料でレンタル。普段の海水浴にいく用意でサーフィンを体験できます。
安全面を考慮してライフジャケットもご用意します。

②しかもサーフボードは浮力もあり、もしぶつけてしまっても安心のスポンジボードなのでお子様でも安心してサーフィンができます。

③経験豊かなスタッフがお子様ひとりひとりをしっかりとサポートします。

④サーフィンだけではなくビーチでもしっかりと遊んでもらいます。

今年の夏はオッシュマンズのキッズサーフィンスクールに参加して楽しい思い出を作りましょう。

経験豊かなスタッフがやさしく楽しくサーフィンをお教えします。

オッシュマンズ各店で参加申し込みを受付中。また、詳しい内容を知りたい方は各店サーフ売場までお問い合わせ下さい。

【8月5日 KIDS SURFINスクール】*申し込み受付中

集合場所 :鵠沼海浜公園スケートパーク前ビーチ (地図:https://goo.gl/maps/awgDdm3E1BS2

*スケートパーク前ビーチにテントを張ってオッシュマンズのバナーを掲示します。

*小田急江ノ島線「鵠沼海岸」駅から徒歩10分程度/近隣には駐車場(有料)も多数あります。

集合時間:AM9:00

参加資格:小学生

参加費:¥3240(税込)

参加費に含まれむもの:①スクールレッスン代②サーフボード・ライフジャケットレンタル代③保険料

募集人数:10名程度

注意点:①集合時には水着(海に入れる恰好)に着替えておいてください。②現地集合現地開催となります。

*申し込み状況により募集人数の変更がある場合もあります

詳しくは各店サーフ売り場までお問い合わせください。

7月22日(土) オッシュマンズサーフィンスクールIN湘南 参加者募集中!

2017.07.03

毎年、好評で多くの方に参加していただいていますオッシュマンズ・サーフィンスクール2017年度の第3回目が参加者募集中です!

今年7月22日(土)に鵠沼海岸でサーフィン体験&ビギナースクールを開催します。

オッシュマンズのサーフィンスクールは・・・

初めての方が確実に立てるポイントを研究したカリキュラムでサーフィンが初めてでもサーフィンを楽しんでもらう事を目的としたスクールです。初めてサーフィンをする方、やってはいるんだけどなかなかテイクオフできない、うまくならないという方にピッタリのスクールです。

初めての方にオススメの理由は・・・

①サーフボードもウェットスーツも全てレンタル

②しかもサーフボードは浮力もあり、もしぶつけてしまっても安心のスポンジボード

③経験豊かなスタッフ

④初めての方でもサーフィンを楽しんでもらえることを考え抜いたプログラム

⑤スクール前後は更衣室、シャワー完備の【Seaside Lounge Leucadia】を利用するので着替えも安心

⑥スクール後は【Seaside Lounge Leucadia】のCafeでドリンクサービス。アフタースクールをゆっくり過ごせます。

サーフィンをしてみたかったけど道具が無いし・・、どこでやれば良いか分からない・・、ルールってあるの?などいろんな不安があっても大丈夫。まずはオッシュマンズの【サーフィン体験スクール】に参加してみてください。経験豊かなスタッフがやさしく楽しくサーフィンをお教えします。

サーフィンはやったことがあるけど・・テイクオフが出来ない、立てないなどサーフィンをはじめたけどなかなか上手くならないと悩んでいる方向けに【サーフィンビギナースクール】も開催いたします。一度基本に戻ることで上達のヒントが見つかります。

【サーフィンビギナースクール】では1人でもサーフィンを楽しめるようになるまでケアします。
(基本的には初心者~初級者向けのスクールです。テイクオフがうまく出来ない方が対象になります)

 

【7月22日 サーフィン体験・ビギナースクール】 オッシュマンズ各店で参加者申し込み受付中

集合場所 :【Seaside Lounge Leucadia】

住所 : 〒251-0037 藤沢市鵠沼海岸2-16-2グランメゾン1F

*小田急江ノ島線「鵠沼海岸」駅から徒歩10分/近隣には駐車場(有料)も多数あります。

開催場所 : 鵠沼海岸(湘南)スケートボードパーク前

集合時間 : 午前の部:AM830 午後の部:PM12:30

参加費 : ¥5,000(+税

参加費に含まれむもの:①スクールレッスン代②サーフボード・ウェットスーツレンタル代③【Seaside Lounge Leucadia】施設使用料(更衣室、シャワーなど)④スクール後の【Seaside Lounge Leucadia】内のCafeでのワンドリンク代⑤保険料

募集人数 : 午前・午後各13名程度(体験クラス5名程度・ビギナークラス8名程度)
*申し込み状況により募集人数の変更がある場合もあります

過去のスクールのレポートはこちら

【Seaside Lounge Leucadia】とは・・・
昨年の2月に鵠沼海浜公園スケートパーク近くの134号沿いにオープン。
従来の枠にとらわれず様々なジャンルの遊びを、【Seaside Lounge Leucadia】ひとつで提供することでライフスタイルに合わせた楽しみ方を提案し、お客様に最高の時間を過ごしてもらう事を目的としたSTATION(場所)です。この思いにより、ヨガスタジオ、カフェ、ショップを運営しヨガレッスンやサーフィン&SUPスクールなどを開催しています。

オッシュマンズサーフィンスクールではスクールの前後にスクール参加者は【Seaside Lounge Leucadia】内の更衣室やロッカールーム、サーフィン後にはシャワー室を利用する事が出来ます。また、着替え後は【Seaside Lounge Leucadia】内のカフェで特製ドリンクを飲みながらゆっくりとお過ごしいただけます。