【ヨガイベント】6月21日(日)開催｜ ミナモアモーニングマルシェ「朝ヨガ」（ミナモア広島店）

いつも「オッシュマンズ ミナモア広島店」をご利用いただきありがとうございます。

ミナモアモーニングマルシェの"朝ヨガイベント"のお知らせです。

1日のはじまりに深呼吸。6月の清々しい朝に、自分のペースでゆっくりとカラダを動かしてみませんか？ヨガが初めての方も大歓迎です。

ぜひオッシュマンズの朝ヨガで「ミナモアではじまる1日。」を迎えてみてはいかがでしょうか。

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イベント詳細

クラスタイトル：夏至の朝ヨガ

クラス紹介：

朝の空気を深く吸って、
身体を動かして、
溜め込んでいたものを手放していきます。

たった30分で、一日が変わります。

脂肪燃焼・血行促進・集中力UP
朝ヨガには、夜にはない特別な効果があるんです。

柔軟性も、運動経験も関係ありません。
ただただ、気持ちよく身体を動かしていきます。

夏至のエネルギーと共に
皆さんで一緒に
1日を心地よくスタートさせましょう！

ヨガ初めての方も大歓迎です。
身体が硬くても大丈夫！
安心してお越しくださいね。

皆さまとお会いできるのを楽しみに
お待ちしております🎵

日程： 6月21日(日)  8時30分～9時00分予定

集合時間：8時05分（受付開始）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：ミナモア｜ソラモア広場 多目的コート

開催場所：ミナモア｜ソラモア広場 多目的コート

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※肌寒い可能性がありますので長袖の羽織れるものをお持ちください

参加費：無料
※事前のお申込みが必要です
※先着順

お申込はこちらをクリック
 

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ ミナモア広島店 店頭スタッフまで

TEL：082-569-5182（担当：熊谷、頓宮）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

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当日スケジュール

8:00　ミナモア｜ソラモア広場 多目的コート 集合 / 受付 ・ 着替え　　　　　　　

8:30　ヨガクラス 開始　　　　

9:00　ヨガクラス　終了※過去のイベントの様子

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インストラクター

〈インストラクター〉
ATSUKO

〈プロフィール〉

シンクロ選手からヨガインストラクターへ。

息を止めて鍛錬してきた世界から、呼吸を大切に力を抜いていく世界と出会い衝撃を受ける。そして、ヨガの奥深さに魅了され「心が喜ぶ」「楽しむ」ことへと徐々にシフトしていく。2人の子育てと両立しながら、ウェディングプランナー、ホテル業、保険営業、飲食店店長など、様々な仕事を通して多くの失敗と挫折を経験。一時は鬱状態となり、メンタルへの学びも深めていく。そして自分を許す事、心身を緩ませることの大切さを痛感。「ヨガは幸せに生きていくための道具の一つになる」という思いをベースに、より多くの方に活用してもらいたいと活動しています。

ヨガ歴20年以上。2021年ヨガインストラクター資格取得。ヨガスタジオでのレッスンを経て，現在は自主開催での対面、オンラインレッスンの他、ヨガをラジオ体操のように気軽に楽しくできる「ラジヨガ体操」も指導。定期的に多数のヨガイベントにも出演中。　

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また今回講師を務めてくださる先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！

ぜひチェックしてみてください！

インスタグラム：https://www.instagram.com/atsuko_yoga__/