【浦添パルコシティ店】12/6(FRI)「ROOFTOP YOGA」イベント開催のお知らせ

日頃よりオッシュマンズ浦添店をご愛顧いただきありがとうございます。

少しずつ気温も下がり、身体を動かすのに良い季節になりました！

浦添店では初のアクティブイベントとなる「ROOFTOP YOGA」を開催致します。

いつもアクティブに活動されている方も、普段はあまり運動されない方も、カラダを動かし、一緒に爽やかで充実した時間を過ごしていきましょう！

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イベント詳細

レッスン内容：「心と身体を整えるヨガ」

最近、ゆっくり呼吸してますか？身体が必要としている運動は出来ていますか？
このクラスでは、ハード過ぎない緩すぎないちょうど良い運動量のヨガで、心と身体のメンテナンスを行います。
背骨・股関節・肩甲骨をしっかりと動かして、全身の血行を促し、芯から温めます。冷えが気になる冬の対策にもぴったりのクラスです。
細かく丁寧にクラスを進めていきますので、今までヨガに興味はあったけどやった事のない方、昔チャレンジしたけど続かなかった方にもおすすめです。

日時：12月6日(金)  18時30分～19時30分予定

集合時間：18時（受付開始）
※18時15分までに受付をお願い致します。
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合：オッシュマンズ浦添店  店頭（浦添パルコシティ 3F）

開催場所：浦添パルコシティ 屋上

雨天の場合：天候により、当日の会場が屋内に変更される場合がございますので、予めご了承ください。

持ち物・服装：

持ち物：着替え、飲み物、タオル　
※ヨガマットはお貸出し致します。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服 (伸縮性のあるものがおすすめです)
※屋外での開催となりますので天候の変化に備えて長袖の羽織れるものをお持ちください。
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりすることが出来ます。
※店内のフィッティングルームでお着替え頂けます。

参加費：無料
※事前のお申し込みが必要です

お申込はこちらをクリック

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ浦添パルコシティ店 店頭スタッフまで

TEL：098-979-8282

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

皆さまのご参加をお待ちしております。

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当日スケジュール

18:00　受付　※受付、お着替え終了後、屋上に移動します。

18:30　ヨガ クラス開始

19:30　ヨガ クラス終了　※お着替え後解散

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インストラクター

〈インストラクター〉
西浦 りさ  さん

〈プロフィール〉

沖縄在住・旅するヨギー二。

2009年よりヨガの指導を始め、ヨガ哲学とポーズを組み合わせたクラスを得意とし、とにかく楽しい！驚くほど身体が変わる！と定評がある。2013年にアクロヨガジャパンを代表として設立し、2018年からは車で日本一周、47都道府県アクロヨガヨガWSツアーを行う。ツアー以外にも年間3000名を超える方へ指導を行い、横浜ヨガフェスタなど多数ヨガイベント出演の他、TVやCM、雑誌などのメディアに多数出演し、全国でヨガの魅力を伝えている。

〈出演イベント・メディア〉

・アジア最大級のヨガイベント 横浜ヨガフェスタ登壇(2012年〜)
・オーガニックライフTOKYO(2015年〜)
・日本最大級イベント神宮スタジアムナイトヨガ 登壇 (2022年)
・コリア ヨガカンファレンス(2014年)
・ヨガジャーナル日本版 表紙モデル vol45
・雑誌 ヨガジャーナル・ヨギーニ多数出演
・ジャパンフィットネス表紙モデル

〈出演テレビ〉
ノンストップ・kinki kidsのブンブブーン・嵐にしやがれ・スクール革命・シューイチ・ヒルナンデス・ぶらり途中下車の旅・ZIP・NHKおはようにっぽん・モヤモヤさまぁ〜ず2・Going Sports・某全国ラーメンチェーン店CM・その他 多数のTV・ラジオ・雑誌に出演

〈出版 DVD〉
・安全に練習、指導ができる逆転ポーズ攻略動画
・絶対におさえておきたいアームバランスの基本
・アクロヨガをクラスに取り入れよう
・アクロヨガセラピーを学ぼう