【阪急西宮ガーデンズ店】5/23(金) GARDEN'S YOGA 開催のお知らせ

いつも「オッシュマンズ 阪急西宮ガーデンズ店」をご利用いただきありがとうございます。

2025年初の「GARDEN'S YOGA」開催のお知らせとなります。

春の風が心地よくなってきたこの季節、1日の終わりに、少しだけリラックスできる時間を過ごしませんか？

阪急西宮ガーデンズで、昨年も大好評いただいた心と体を整える“ナイトキャンドルヨガ”を開催します。お仕事帰りやお買い物のあと、気軽にご参加いただける内容となっています。

2025年も、引き続き地域の皆さまの「アクティブ ライフスタイル」をサポートし、一緒にアクティブを楽しんで行きたいと思います。

宜しくお願い致します。

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イベント詳細

5月はヨガクラスの開催です。

レッスン内容：「ナイトキャンドルヨガ」

昨年も大人気だった「ナイトキャンドルヨガ」。心地良い風とキャンドルの灯りのゆらぎ、そしてヨガで身体をゆっくり動かす事で、1週間の疲れをとり週末を元気に迎える1時間のクラス！

キャンドルのゆらぎは、規則的なゆらぎと不規則なゆらぎが丁度よく組み合わされており、人の心を落ち着かせることができます。炎のゆらめきの中で、ゆったりとしたポーズや呼吸法を行い日頃のストレスを癒し、自分と向き合う時間を作りましょう。ストレスを感じている方、いつも忙しくしている方、自分と向き合う時間が取れない方など、心身のリラックスが必要な方には特に効果的なヨガです。

初めてヨガをする人からヨガの練習を続けている人まで、流派や練習量を問わず誰もが行うことができますので、お仕事帰りにお気軽にご参加ください。

日程： 5月23日(金)  18時30分～19時30分予定

集合時間：18時（受付開始）
※18時15分までに受付をお願いします。（お着替えのある方は早めにご集合ください）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：オッシュマンズ阪急西宮ガーデンズ店 店舗（阪急西宮ガーデンズ 本館3F 東モール）

開催場所：阪急西宮ガーデンズ 4F "スカイガーデン"
※雨天時、屋内 "ガーデンホール" 開催いたします。

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※屋外の開催となりますので、気候の変化に備えて長袖の羽織れるものをお持ちください
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりできます
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます

参加費：無料
※事前のお申込みが必要です
※先着30名

お申込はこちらをクリック
 

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ西宮店 店頭スタッフまで

TEL：0798-39-7626（担当：藤本、田村）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

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当日スケジュール

18:00　受付　※受付、着替え終了後、”スカイガーデン”に移動します。　　　　　　　

18:30　ヨガクラス 開始　　　　

19:30　ヨガクラス　終了　※着替え後解散※過去のイベントの様子

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インストラクター

〈インストラクター〉
YOSHIE

〈プロフィール〉
もともと趣味で少しだけ始めたヨガ。結婚・出産・育児の中で自分がヨガインストラクターになれば、親子でヨガができたり、ママヨガでお友だちを集めたりできるなと思ったのがきっかけ。自分が好きなものを身近な人たちと共有したいという想いでした。現在ヨガインストラクター歴15年です。わたしは20代、30代の時よりも今の40代の身体が大好きです。いつからでも進化はできると思っています。一緒に健康ライフ、美ボディライフを楽しみましょう！

〈保有資格〉RYT200
アロマテラピー2級
J-YOGA公認ヨガインストラクター
バレトンⓇインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
BCY 乳がんヨガインストラクター
椅子ヨガインストラクター

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また今回講師を務めてくださる先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！

ぜひチェックしてみてください！

インスタグラム：https://www.instagram.com/__yoshie.yoga__/