@阪急西宮ガーデンズ
【阪急西宮ガーデンズ店】ガーデンズ 外遊び 「OSHMAN'S 親子ヨガ & ピラティス」
いつも「オッシュマンズ 阪急西宮ガーデンズ店」をご利用いただきありがとうございます。
来る10/26(日)に阪急西宮ガーデンズ主催 "ガーデンズ 外遊び” イベントが ガーデンズ本館4F スカイガーデンで開催されます。
テーマは"外遊び！！”
ガーデンズのショップが親子で体験できるワークショップやアクティビティなどを実施するイベントです。
オッシュマンズでは、恒例となっている「ガーデンズヨガ」のスペシャル企画として、親子で参加できる「親子ヨガ」「親子ピラティス」を開催致します。
これまでヨガ、ピラティスをやったことが無い方でも参加できるアクティビティイベントです。
お気軽にご参加ください。
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親子ヨガ
普段なかなか意識することのない「呼吸」に耳を傾けながら、親子でヨガを楽しみましょう！
いつも忙しいパパとママにはリフレッシュと安らぎの時間を！
お子さまには安心感と笑顔をお届けします。
イベント詳細
日程： 10月26日(日) 11時00分～11時45分 (45分)
集合時間：10時30分（受付開始）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。
集合場所：オッシュマンズ西宮店(阪急西宮ガーデンズ 本館3F 東モール)
開催場所：阪急西宮ガーデンズ 4F ”スカイガーデン”
持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。
服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりできます
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます
参加費：無料
※事前のお申込みが必要です
※先着15組
当日は・・・
🌱深い呼吸からスタート
🌱親子でできるバランスポーズや柔軟ポーズ
🌱ゴロンと横になってリラックスするおやすみポーズ
を楽しく体験していきます。
ヨガが初めてでもご参加頂けます。
親子でコミュニケーションを取りながら宝物の時間をつくりましょう。
インストラクター
Natsumi先生
プロフィール：
ダンスのレッスンを通して、15年以上にわたり、幼児から子どもたちへの指導経験を重ね、幼児保育の現場でも数多くのレッスンを担当してきました。
2015年ヨガ資格を習得後、安全で楽しく、体だけでなく心もほぐれるレッスンをキッズから大人まで提供しています。
現在1歳と4歳の男の子を育てるママとして、子どもや親子の関わりを大切に、西宮を拠点に兵庫・大阪エリアで活動中。
参加される皆さまに安心して楽しんでいただける時間をお届けしています。
保有資格：
■全米ヨガアライアンスRYT200
■マタニティヨガ20時間iwca
■BESJマットピラティス
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親子で楽しむ初めてのピラティス
ペアワークやゲーム性を取り入れたエクササイズを通じて、楽しみながらも ピラティスならではの体幹の安定・柔軟性・バランス感覚 をしっかり育める特別レッスンです。
元保育士のインストラクターが、親子のペースに寄り添いながら安心して楽しめる時間をサポートします。
西宮ガーデンズの開放的な空間で身体を動かすことで、自然と笑顔が生まれ、親子の信頼関係や絆も深まること間違いなし！
ぜひこの機会にご参加ください🌿
イベント詳細
日程： 10月26日(日) 15時15分～16時00分 (45分)
集合時間：14時45分（受付開始）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。
集合場所：オッシュマンズ西宮店(阪急西宮ガーデンズ 本館3F 東モール)
開催場所：阪急西宮ガーデンズ 4F ”スカイガーデン”
持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。
服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりできます
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます
参加費：無料
※事前のお申込みが必要です
※先着15組
インストラクター
Mari先生
プロフィール：
保育士、販売員、OLなどさまざまな職業を経験する中で、体力的にも精神的にも疲れ切っていた私を救ってくれたのがピラティスでした。
レッスン後の心と体が驚くほど軽くなる感覚に感動し、3年続けたのちインストラクター資格を取得。
元保育士として子どもたちと関わってきた経験を活かし、キッズピラティスの資格も取得し、これまでにキッズや親子向けのレッスンも担当し、楽しみながら体幹やバランスを育む時間を提供してきました。
体幹や姿勢を整えることはもちろん、心まで癒やされて心身ともに“心地いい場所”へと導いてくれるレッスンが私のモットーです。
(忙しい毎日を頑張る女性や、親子で楽しく体を動かしたい方に、少しでも軽やかに前を向ける時間を届けます��)
保有資格：
■FTPマットピラティスベーシックプラス
■キッズピラティス修了指導者コース
■保育教諭
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上記イベントについての詳細は
▼阪急西宮ガーデンズ店 店頭スタッフまでお問い合わせください▼
