【吉祥寺店】　9月 朝ヨガ　”夏の疲れをリセット”

【吉祥寺店】　朝YOGA開催のお知らせ

9月のテーマは”夏の疲れをリセット”

◆室内外の温度差による自律神経の乱れ

◆高温多湿の環境による発汗の異常

◆熱帯夜による睡眠不足

◆食生活の偏り(冷えたものを取りすぎ)による内臓の冷え。

などなどにより、夏の疲れがでてくる時期です。

ヨガを通して、自律神経を整え心身ともにリセットしていきましょう。

【開催日時】　2019、9月8日(日) ９：００〜１０：15（※８：５０までに店舗に集合して下さい）
【レッスン料】１０００円 (スポーツ保険含む)

【定員】１５名

【持ち物】 ヨガが出来る格好 飲み物 タオル
（店内は寒いので羽織物をお持ちいただくことをオススメします！）
○ヨガマットはこちらでご用意いたします。
○店内フィッティングルームでお着替えが出来ます。

【講師】 KAYOKO先生

【ご予約方法】
事前お申し込みが必要となります。（ご入金順のご登録とさせて頂きます）

何かご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせください。

〒108-0004　東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１１－２

営業時間　１１：００～２１：００　不定休

TEL：0422ー28ー7788

朝ヨガ担当　：　前川・仲