【西宮店】6/14(FRI) 「GARDEN'S YOGA ～ナイトキャンドルヨガ～ 」参加者募集のお知らせ

いつも西宮店をご利用頂きありがとうございます。

西宮店の恒例イベントとなりました「GARDEN'S YOGA」の開催のお知らせです。

前回ご参加頂いた方からも「平日開催」のお声を頂き、日中の屋外では陽射しも厳しくなってきたこともありますので、6月は「平日の夕方」に開催することに決まりました！

初夏の夜風が心地良い季節。

ヨガでココロとカラダをリラックスし、1週間の仕事の疲れを癒してみませんか。

お気軽にご参加ください。

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イベント詳細

インストラクター：aya先生

レッスン内容：「ナイトキャンドル ヨガ」

キャンドルの灯りのゆらぎは、1/ｆ(エフぶんのいち)と言われます。規則的なゆらぎと不規則なゆらぎが丁度よく組み合わされたゆらぎで心を落ち着かせます。ゆったりとした動きのポーズや呼吸法を行い、日頃のストレスを癒し自分と向き合う時間を作りましょう。(本当のキャンドルではなくフェイクキャンドルを使用致します)

ストレスを感じている方、いつも忙しくしている方、自分と向き合う時間が取れない方など、心身のリラックスが必要な方には効果的なヨガです。初めてヨガをする人からヨガの練習を続けている人まで、流派や練習量を問わず行うことができますので、お仕事帰りにお気軽にご参加ください。

参加費：無料 
※事前のお申込みが必要です
※先着20名

日程： 6月14日(金)  18時30分～19時30分

集合時間：18時（受付開始）
※18時20分までに受付をお願いします。（お着替えのある方は早めにご集合ください）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：オッシュマンズ西宮店 店舗（阪急西宮ガーデンズ 本館3F 東モール）

開催場所：阪急西宮ガーデンズ4F "スカイガーデン”
※雨天の場合は室内で開催いたします

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※肌寒い可能性がありますので長袖の羽織れるものをお持ちください
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりできます
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます

お申込はこちらをクリック
 

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ西宮店 店頭スタッフまで

TEL：0798-39-7626（担当：藤本、飯田）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

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当日スケジュール

18:00　受付　※受付、着替え終了後、”スカイガーデン”に移動します。　　　　　　　

18:30　ヨガクラス 開始　　　　

19:30　ヨガクラス　終了　※着替え後解散※過去のイベントの様子

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■インストラクター名：aya先生

■プロフィール：苦楽園でパーソナルスタジオ yo conditioning spaceを持ち、関西を中心にイベントレッスンやWSなどに出演。身体作りを週間にするための自宅で出来るレッスンを提案しています。昨年9月からは、阪神西宮にあるスタジオHUMORにて毎週月曜日19：00～自重トレーニングのクラスを担当している。（HUMOR

―出演ー

「酒ヨガ」や「ランタンヨガ」等のイベントレッスンの他、コロナエクストラ「サウナヨガ」、神戸北野クラブ「kobe beauty project」、読売テレビ「anna」、KBS京都ラジオ「こういっちゃナンですが」等

■保有資格
・TFY200時間
・NSCA 資格取得コース修了

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また今回講師を務めてくださるaya先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！

ぜひチェックしてみてください！

インスタグラム：https://www.instagram.com/ayatao____/
イベント協力：スタジオ HUMOR    公式HP：https://humor8.com/