【西宮店】10/25(FRI) GARDEN'S PILATIS 開催のお知らせ

オッシュマンズ西宮店は10月に2周年を迎えます。1年間のご愛顧、ありがとうございました！

引き続き地域の皆さまの「アクティブ ライフスタイル」をサポートし、一緒にアクティブを楽しんで行きたいと思います。

宜しくお願い致します。

10月、11月はカラダを動かすのに最も良い季節です。

西宮店では多くのイベントを開催していきますので、是非”OSHMAN'Sと一緒に”はじめていきましょう！

*************************************************

10月イベント詳細

10月はピラティスのクラスの開催です。

レッスン内容：「ほぐして引き締める。よくばりピラティス」

初めの20分はテニスボールを使った筋膜リリースとストレッチで1週間の頑張った身体を労わる時間。
その後の40分は伸縮性のある”セラバンド”を使って、気になる二の腕、背中、お腹、お尻、、、にしっかり効く動きを行います。
1週間の疲れをピラティスでゆるめて、鍛えて、整えて、、、少し欲張りな週末を過ごしましょう！

日程： 10月25日(金)  18時30分～19時30分予定

集合時間：18時（受付開始）
※18時15分までに受付をお願いします。（お着替えのある方は早めにご集合ください）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：オッシュマンズ西宮店 店舗（阪急西宮ガーデンズ 本館3F 東モール）

開催場所：阪急西宮ガーデンズ4F "スカイガーデン”
※雨天の場合は「ガーデンズホール」での開催となります

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※屋外の開催となりますので、気候の変化に備えて長袖の羽織れるものをお持ちください
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりできます
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます

参加費：無料
※事前のお申込みが必要です
※先着20名

お申込はこちらをクリック
 

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ西宮店 店頭スタッフまで

TEL：0798-39-7626（担当：藤本、好野）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

*************************************************

当日スケジュール

18:00　受付　※受付、着替え終了後、”スカイガーデン”に移動します。　　　　　　　

18:30　ピラティスクラス 開始　　　　

19:30　ピラティスクラス　終了　※着替え後解散※過去のイベントの様子

*************************************************

インストラクター

〈インストラクター〉
Mari 先生

〈プロフィール〉
保育士や、ブティック販売員、OL等、色々転職をして参りましたが、ピラティスとの出会いは保育士をしている時。
体力勝負のお仕事で疲れて重たくなっていた身体が、終わった後軽くなった事に感動。
気分もスッキリしてこういうのを求めていた！と今まで三日坊主だった私が3年も趣味として通い続けていました。そんな中タイミングよく、お世話になっていた大好きな先生の養成コースがあることを耳にし、インストラクターになる事を決意しました。
身体を動かしながら、人と関わり、誰かの役に立てるような事がしたい。そう思っていた私にとってぴったりのお仕事だなと感じています。ピラティスの良さももっといろんな人に伝えて、ピラティスで皆さんの日常を少しでも心地よくできればなと思っています♡

〈保有資格〉
FTPマットピラティスベーシックプラス
キッズピラティス修了指導者コース
保育教諭

*************************************************

また今回講師を務めてくださるMari先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！

ぜひチェックしてみてください！

インスタグラム：https://www.instagram.com/wellup_pilates/