【ミナモア広島店】 11/23(日) 「ROOFTOP YOGA」開催のお知らせ

いつも「オッシュマンズ ミナモア広島店」をご利用いただきありがとうございます。

2025年3月に開業した『ミナモア』。プレオープン振りの開催となる"ヨガイベント"のお知らせです。

11月の清々しい朝に、オッシュマンズ ミナモア広島店で「朝ヨガ」イベントを開催いたします。1日のはじまりに深呼吸。ヨガが初めての方も大歓迎。自分のペースでゆっくりと、カラダを動かしてみませんか？

地域の皆さまの「アクティブ ライフスタイル」をサポートし、この秋もアクティブライフを楽しんで行きましょう。

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イベント詳細

クラスタイトル：めざめるヨガ

クラス紹介：ヨガのポーズで身体もアタマも目覚めさせていきましょう！

ヨガと体操と運動の違いは何でしょうか？キーワードは瞑想。
瞑想のためのヨガのポーズという原点に立ち返り、身体を動かしながら色んな角度から瞑想状態を体感していきます。

身体も脳も活性化していくことで、今まで気付かなかったことに気付いていく日常が生まれます。
身体と脳と心が繋がった時に訪れる静けさに癒されてください！

ゆっくりていねいに動いていき、珍しい声を使った瞑想の実践もあります。
どなたでもご参加になれます。

日程： 11月23日(日)  11時00分～12時00分予定

集合時間：10時30分（受付開始）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：オッシュマンズ ミナモア広島店 店頭（ミナモア 4F）

開催場所：ミナモア 7F ウッドデッキ広場

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※肌寒い可能性がありますので長袖の羽織れるものをお持ちください
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます

参加費：無料
※事前のお申込みが必要です
※先着順

お申込はこちらをクリック
 

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ ミナモア広島店 店頭スタッフまで

TEL：082-569-5182（担当：小山、上野）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

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当日スケジュール

10:30　オッシュマンズ ミナモア広島店 店頭 集合 / 受付 ・ 着替え　　　　　　　

11:00　ヨガクラス 開始　　　　

12:00　ヨガクラス　終了※過去のイベントの様子

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インストラクター

〈インストラクター〉
ヨッキー 平本 義和（ヨガ瞑想講師）

〈プロフィール〉
アシュタンガヨガを軸に瞑想座学と実践、自然原理に沿った身体操作のクラスなど、専門学的な学びを分かりやすく楽しく提供するクラスや講座が人気。探求と経験を重ねた繊細なアジャストメント、日々の実践に基づく深い瞑想と誘導はより確かな実体験と成長へと導きます。

2008年、30歳過ぎにセラピーの世界に足を踏み入れ、導かれるようにアシュタンガヨガと出会う。アシュタンガヨガ歴 17年。指導歴 15年。

2019年より瞑想を本格的に学び始め、クラスを開始。2023年～から県内外にて瞑想講座を開催。2025年、瞑想的身体の探求から更に学びを深め、身体操作のクラスも開始。

2017年1月 ヨガスタジオ YogaDoorをオープン
2024 第2回広島ヨガまつりに瞑想講師として登壇

　
赤座綾 瞑想講師養成講座 2024修了 2025継続受講中
Nancy Gilgoff Primary series Adjustment Clinic 修了
Nancy Gilgoff Intermediate series Adjustment Clinic 修了
Nancy Gilgoff Third series WS 修了
David Swenson Teachers Training 修了
chama Adjustment course Level1＆Level2 修了
スペインＩＲ認定 フェイシャルリフレクソロジスト (第3期)
ＡＥＡＪ認定 アロマ検定１級
ＭＣＡ Ｊａｐａｎ認定 メンタルケアスペシャリスト 基礎・実践課程修了

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また今回講師を務めてくださる先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！

ぜひチェックしてみてください！

インスタグラム：https://www.instagram.com/yogadoor/