【ヨガイベント】 3/28(土) 「ミナモア1周年記念｜OSHMAN'S ROOF TOP YOGA」開催のお知らせ｜講師：ATSUKO（ミナモア広島店）

いつも「オッシュマンズ ミナモア広島店」をご利用いただきありがとうございます。

昨年3月に開業した『ミナモア』の開業1周年を記念した"ヨガイベント"開催のお知らせです。　

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イベント詳細

クラスタイトル：さぁ、解放しよう！ 脱皮ヨガ

クラス紹介：
知らず知らずのうちに、
自分の心に蓋をしていることありませんか？

たくさんの鎧や殻を纏ってしまい、
重だるくなっていませんか？

硬く、分厚くなったそれらを
一枚一枚、脱いでいくことで、
心も身体も身軽な状態へと
解放してあげましょう。

広々とした場所で、深い呼吸と共に
自分の内側へと優しく導いてあげて。

心が喜ぶ方は、どっちだろう？
ご自身が心地良いと思う動きを
優先させていきますので、
しっかりと心の声を聴き、癒し、
緩ませていくことで
本来のご自分を思い出していきましょう。

ヨガ初めての方も大歓迎です。
身体が硬くても大丈夫！
安心してお越しくださいね。

皆さまとお会いできるのを楽しみに
お待ちしております🎵

日程： 2026年3月28日(土)  14時00分～15時00分予定

集合時間：13時30分（受付開始）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：オッシュマンズ ミナモア広島店 店頭（ミナモア 4F）

開催場所：ミナモア 7F ウッドデッキ広場

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※肌寒い可能性がありますので長袖の羽織れるものをお持ちください
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます

参加費：無料
※事前お申込みの上ご参加ください
※ご予約状況により、予約なしでもご参加も可能です。その際は直接上記開催場所にお越しください

お申込はこちらをクリック
 

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ ミナモア広島店 店頭スタッフまで

TEL：082-569-5182（担当：熊谷、上野）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

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当日スケジュール

13:30　オッシュマンズ ミナモア広島店 店頭 集合 / 受付 ・ 着替え　　　　　　　

14:00　ヨガクラス 開始　　　　

15:00　ヨガクラス　終了※過去のイベントの様子

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インストラクター

〈インストラクター〉
ATSUKO

〈プロフィール〉

シンクロ選手からヨガインストラクターへ。

息を止めて鍛錬してきた世界から、呼吸を大切に力を抜いていく世界と出会い衝撃を受ける。そして、ヨガの奥深さに魅了され「心が喜ぶ」「楽しむ」ことへと徐々にシフトしていく。2人の子育てと両立しながら、ウェディングプランナー、ホテル業、保険営業、飲食店店長など、様々な仕事を通して多くの失敗と挫折を経験。一時は鬱状態となり、メンタルへの学びも深めていく。そして自分を許す事、心身を緩ませることの大切さを痛感。「ヨガは幸せに生きていくための道具の一つになる」という思いをベースに、より多くの方に活用してもらいたいと活動しています。

ヨガ歴20年以上。2021年ヨガインストラクター資格取得。ヨガスタジオでのレッスンを経て，現在は自主開催での対面、オンラインレッスンの他、ヨガをラジオ体操のように気軽に楽しくできる「ラジヨガ体操」も指導。定期的に多数のヨガイベントにも出演中。　

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また今回講師を務めてくださる先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！

ぜひチェックしてみてください！

インスタグラム：https://www.instagram.com/atsuko_yoga__/