【ヨガイベント】親子deのびのび！外あそびヨガ（阪急西宮ガーデンズ店）

いつも「オッシュマンズ 阪急西宮ガーデンズ店」をご利用いただきありがとうございます。

2026年4月度の「GARDEN'S YOGA」開催のお知らせとなります。

今回は親子で一緒に参加いただける "親子ヨガ" を開催いたします！

親子で過ごす時間を、もっと心地よく、もっと特別に。

忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちな「一緒にゆっくり過ごす時間」。そんなひとときを、からだを動かしながら楽しめる“親子ヨガ”で過ごしてみませんか？

2026年も、引き続き地域の皆さまの「アクティブ ライフスタイル」をサポートし、一緒にアクティブを楽しんで行きたいと思います。

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イベント詳細

4月はヨガクラスの開催です。

レッスン内容：「親子でのびのび！外あそびヨガ」

親子でできるバランスポーズや柔軟ポーズ、最後にはゴロンと横になってリラックスするポーズを行っていきます。

親子ヨガでは楽しみながらも

・体幹やバランス感覚
・姿勢づくり
・集中力

など、お子様の身体づくりにも日頃お忙しいパパやママのリフレッシュにも繋がります！

元体操選手であり、お子様にも体操指導を10年以上してきたインストラクターが、親子で安心して楽しめる時間をサポート致します。

ヨガが初めてでも安心してご参加ください！！

西宮ガーデンズの開放的な空間で親子で身体を動かしながらコミュニケーションを大切に、素敵な時間を過ごしましょう♪♪

ぜひこの機会にご参加ください(^^)

日 程： 2026年4月29日(水・祝)  13時00分～13時45分予定

集合時間：12時30分（受付開始）
※12時50分までに受付をお願いします。（お着替えのある方は早めにご集合ください）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：阪急西宮ガーデンズ4F スカイガーデン ステージ前集合　

開催場所：阪急西宮ガーデンズ 4F "スカイガーデン" 芝生
※雨天時、屋内 "ガーデンホール" 開催いたします。

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服 装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※屋外の開催となりますので、気候の変化に備えて長袖の羽織れるものをお持ちください
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりできます
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます

対象年齢：3歳～小学生

参加費：無料
※事前のお申込みが必要です
※先着20名

お申込はこちらをクリック
 

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ阪急西宮ガーデンズ店 店頭スタッフまで

TEL：0798-39-7626（担当：藤本、田村）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

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当日スケジュール

12:30　受付　※受付、着替え終了後、”スカイガーデン”に移動します。　　　　　　　

13:00　ヨガクラス 開始　　　　

13:45　ヨガクラス　終了　※着替え後解散※過去のイベントの様子

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インストラクター

〈インストラクター〉
ASU 先生

仕事の疲れもあり、身体の不調が出ていたとき気分転換に行った旅行先で参加したBeach yogaでの初めての感覚が忘れられず、ヨガを始め魅力にハマる。
ヨガで得られる心身のつながりなどもっと深く学び、必要な方へお届けしたいと思いインストラクターとして活動開始。
現在はヨガの他、ピラティス、ヘッドケアセラピストとしても活動しております。

〈保有資格〉
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターRYT200 取得
ベビーヨガインストラクター取得

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また今回講師を務めてくださる先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！

ぜひチェックしてみてください！

インスタグラム：https://www.instagram.com/asu_pilates_yoga/