@RUN&FITNESS 京都店
【ヨガイベント】呼吸を深めるリラックスヨガ｜毎週木曜日（RUN&FITNESS 京都店）
アスリートやスポーツする人だけの存在じゃない。
「体を動かすことが好き」な人のために私たちはある。
カラダを動かせば、ココロが震える。
その瞬間を感じてほしい。汗を流すよろこびを。
もっともっと自由に。みんなのものに。
そしてあたりまえのカルチャーに。そのきっかけになるのが、オッシュマンズです。
1985年、アメリカ生まれのスポーツショップとして日本に上陸したOSHMAN’Sは、オープン以来、アメリカ最先端のスポーツカルチャーを発信し続けてきました。そんなオッシュマンズの根幹にあるカラダを動かす楽しさ "This Feels Good" を体感する新業態 「RUN&FITNESS」 が 『オッシュマンズ RUN&FITNESS 京都店』 のオープンとともに本格始動いたします。
「RUN&FITNESS」の第1号店としてオープンする『オッシュマンズ RUN&FITNESS 京都店』においても、オッシュマンズが掲げる "This Feels Good" を感じられるお買い物や遊びを提案していきます。
そんな同店の3Fスタジオスペースでは、7～9月の毎週木曜日、初めての方にも安心してご参加いただけるヨガイベントを開催いたします。
クラス内容：呼吸を深めるリラックスヨガ
一日の疲れや緊張をやさしくほぐしながら、呼吸を深めて心と身体を整えるクラスです。自律神経を整え、体内の循環がスムーズになり、ストレス解消や睡眠の質向上にも効果的！ゆったりとした動きが中心なので、体が硬い方やヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
〈運動量〉
★☆☆～★★☆
※妊婦の方はご参加いただけません
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イベント詳細
日 程：毎週木曜日
受付時間：18時00分～
集合場所：OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店 店頭
開催場所：オッシュマンズ RUN&FITNESS 京都店 3F スタジオスペース
持ち物：着替え、飲み物、タオル
服装：動きやすい服装（伸縮性のあるものがお勧めです）
※ヨガマットはお貸し出しいたします
参加費：
税込1,100円（オープニング記念特別価格）※7月中のレッスン料金は左記金額となります
税込2,200円 ※8月1日以降のレッスン料金は左記金額となります
※事前のお申し込みが必要です
※先着15名
詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ RUN&FITNESS 京都店 店頭スタッフまで
TEL：075-335-9233（担当：佐渡山、大関）
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
みなさまのご参加をお待ちしております。
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当日スケジュール
18:00 受付
18:30 ヨガクラス 開始
19:30 ヨガクラス 終了
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インストラクター
〈インストラクター〉
RADA 先生
〈プロフィール〉
私は、舞台や芸能活動を続ける中で、体力面や自律神経の乱れに悩み、体質改善のためにヨガを始めたのがきっかけです。
はじめは身体の使い方がよく分からず、「もっと深く学びたい」という思いから指導者養成講座へ。ヨガを学ぶ中で、自分自身と向き合い、心と身体を整えることで、少しずつ毎日をより快適に過ごせるようになりました。
現在は、常温ヨガスタジオや学校法人などでヨガクラスを開催しています。
ヨガを通して、心と身体をもっと自由に。皆さまと素敵な時間をご一緒できたら嬉しいです♩
どうぞよろしくお願いいたします♪
〈保有資格〉
・全米ヨガアライアンス RYT200
・シニアヨガ
・ヨガ解剖学
・顔筋調整ヨガ
・バランスボールエクササイズ
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今回講師を務めてくださる先生の活動内容を以下URLからご覧いただけます！
インスタグラム：https://www.instagram.com/017rada/
また当イベントは、兵庫県・西宮市のスタジオ〈HUMOR（ユーモア）〉にサポートいただき開催させていただいております。〈HUMOR（ユーモア）〉さまのホームページもぜひチェックしてみてください。
ホームページ：https://humor8.com/
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