【吉祥寺イベント報告】筋膜リリース＆ヨガ

『筋膜リリース&

アクティブリラックスヨガ』

大盛況でした〜！

ご参加頂いた方

ありがとうございました☺︎

少し遅くなりましたが

イベントの様子を

報告しますね！

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今回はジュートの細田さん

指導して頂き

『IMPHYフォームローラー＆

ストレッチボールズ』

を使用して筋膜リリースを行いました！

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全身くまなく包んでいる筋膜を

しっかりほぐしてあげると

可動域が広がりポーズが取りやすくなります！

モモ裏がしっかり解されているので

皆さん苦手なダウンドッグ

とても綺麗に出来てました

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私も初めて

筋膜リリースをしてみましたが

血流が良くなり汗が

ブワッと出てきて

全身ぽっかぽかに！

何より日々の立ち仕事で

パンパンになった足が

軽くなりました(感激)

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体が不調だなーと感じてる方！

筋膜リリースで改善すると思います

是非お店で体験してみて下さい！

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初めてのセッションとは

思えないコンビ！

KAYOKO先生

ジュートの細田さん

そして参加いただいた皆様

ありがとうございました♪

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★オッシュマンズでは

定期的にイベントを開催中！

運動をするきっかけ作りに

ぴったりですよーーー！

各店のHPや店頭での

イベント情報を

見てみてください☺︎

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オッシュマンズ吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-2

TEL　0422-28-7788

（受付時間11:00-21:00 不定休）