【二子玉川店】4/15（SUN）アクティブフローヨガ＊オッシュマンズ朝ヨガではじまるアクティブな春＊

４月　朝ヨガのテーマは

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【アクティブフローヨガ　＊オッシュマンズ朝ヨガではじまるアクティブな春＊　】

冬に溜め込んだものを外に出しながら、

呼吸と身体を連動させながら力強く動いて、流れの悪くていらないものをデトックス！

心身クリアな春をスタートしましょう！

ご担当頂く先生は

【曽田 容子(SOTA YOKO)】

春はもうすぐそこっ♪♪

皆さんで気持ち良く動いていきましょう！　　　

☆★☆★☆★☆以下、詳細です★☆★☆★☆★

　
【日時】：4月15日（日） ８：２０～９：３０
※８：００までに二子玉川ライズS.Cリバーフロント１Fマクドナルドさん前にお越し下さい
時間に遅れますと参加できない場合がございますのでご了承ください

　　　
【場所】 OSHMAN’S二子玉川店 店内

　　　
【集合場所】 二子玉川ライズS.Cリバーフロント１Fマクドナルドさん前 8：00集合

　　　
【募集人数】 ２０名 （店頭受付１０名・オンライン受付１０名）

　　　

【参加費】 1,000円（税込）

　　　
【持ち物】 飲み物、タオル、羽織物（パーカーなど）※ヨガマットは無料お貸出ししております。

　　　
【インストラクター】 曽田 容子(SOTA YOKO)　先生

中学、高校時代に水泳全国大会、ジュニアオリンピック、インターハイ出場。

その後、自然に身を置きながら様々なスポーツを通じ、2007年ヨガに出会う。

介護施設にて勤務しながら、寝たきりの方のケアやストレスを抱えながら勤務にあたる職員をなどをみて、なにかできないかと考えるようになる。呼吸を通じたリラックス・リフレッシュであればどんな人でも可能だと考え職員や高齢者たちへのヨガをはじめる。

ハンディキャップや介護を要する人たちでも無理なくおこなえる椅子を使った心身のリハビリヨガ「椅子を使ったヨガ」プログラムを開発・研究。

日本の椅子YOGAのパイオニアでもある。

その他、自然環境を活かしたヨガイベントやアクティビティ・スポーツのオーガナイザーとしても活動。

現在、プロアスリートから福祉活動・高齢者まで幅広く担当している。

【ご予約方法】

　
事前お申し込みが必要となります。（ご入金順のご登録とさせて頂きます）

　
二子玉川店頭、またはオンラインショップでのお申込みが可能です。

　
キャンセルの受付は開催当日の３日前までとさせていただきます。

　
それ以降のキャンセルに関しましてはご返金致しかねますので予めご了承ください。

　
＊参加人数の状況、その他ご不明な点はオッシュマンズ二子玉川店（03-5491-4488）までご連絡ください。