【二子玉川店】11.26（SUN）　朝ヨガ参加者募集中!!　～はじめてのアシュタンガヨガ&リストラティブヨガ～

みなさんこんにちは！！
NIKOTAMA １１月朝ヨガのご案内です♪♪

　　
少しずつ寒くなり、早起きが辛くなる時期ですが…

せっかくのお休み♪朝からからだを動かして気持ちの良い一日のスタートを切りましょう♪

（はじめに…以下、１０月８日開催朝ヨガの様子★【デトックスヨガ～相楽のりこ先生～】）

男性のお客様も、初めてヨガをするというお客様も大歓迎です！

お気軽にご参加くださいね。

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１１月朝ヨガのテーマは

『はじめてのアシュタンガヨガ＆リストラティブヨガ』

担当の先生は

OSHMAN’Sでは久々に御担当して頂きます【芦沢さゆり　先生】です。

アシュタンガの基礎から、呼吸に合わせた動き、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。

また、今回はYogaworksさんのボルスターを利用したリストラティブヨガも行う内容となっています♪

極上のリラックスを味わってください～♪

ヨガ初心者の方/

アシュタンガヨガってなに？/

最近ヨガを初めて練習をしにいきたい！　

という方に向けたヨガイベント内容になっております＾＾

　　　
「毎日忙しく働き、つかれたカラダをゆっくり労わる」そんな時間を作りませんか♪

皆様のご参加お待ちしております！！

☆★☆★☆以下、詳細です★☆★☆★
【日時】：１１月２６日（日） ８：２０～９：３０
※８：００までに二子玉川ライズS.Cリバーフロント１Fマクドナルドさん前にお越し下さい
時間に遅れますと参加できない場合がございますのでご了承ください

　　　
【場所】 OSHMAN’S二子玉川店 店内

　　　
【集合場所】 二子玉川ライズS.Cリバーフロント１Fマクドナルドさん前 8：00集合

　　　
【募集人数】 ２０名 （店頭受付１０名・オンライン受付１０名）

　　　

【参加費】 1,500円（税込）

(今回はボルスターを使ったスペシャルレッスンの為上記の金額となります。)

　　　
【持ち物】 飲み物、タオル、羽織物（パーカーなど）※ヨガマット無料お貸出ししております

　　　
【インストラクター】 芦沢　さゆり先生

’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了、その後もケンハラクマ氏に師事。

14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。

Traditional Ayurveda Japanインテンシブファンダメンタルコース修了。

インド・ケララ州にあるVaidyaratnamにて研修修了。

’15年に約20年続けてきた会社員生活を晴れて卒業し、以前から学び続けていたヨガとアーユルヴェーダを中心とした活動にシフト。自らの会社員経験からも、現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、深い疲れをほどくヒーリングや安堵感のあるクラスの提供をライフワークとしている。

現在、

コンセプトスタジオveda（表参道）、サーフショップCalifornia(藤沢）、udaya yoga　studio(辻堂)、Ripples（町田)、

pal-ballclassic(鵠沼海岸)

でヨガクラスやアーユルヴェーダ講座等を担当。OSHMAN’Sのヨガアプリに出演ほか、ヨガイベントも担当している。

【ご予約方法】
事前お申し込みが必要となります。（ご入金順のご登録とさせて頂きます）
二子玉川店頭、またはオンラインショップでのお申込みが可能です。
キャンセルの受付は開催当日の３日前までとさせていただきます。
それ以降のキャンセルに関しましてはご返金致しかねますので予めご了承ください。
＊参加人数の状況、その他ご不明な点はオッシュマンズ二子玉川店（03-5491-4488）までご連絡ください。