【オッシュマンズダイエット部】休日ゆるゆる登山＠高尾山＆陣馬山

こんにちは！

ダイエットよりも

登山に夢中になっている

吉祥寺店の加賀谷です♪

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昨日は登山に行ってきました♪

目指すはあの有名な高尾山！

の！その先にある

陣馬山を目指します♪

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高尾山から先はダブルストック！

陣馬山は高尾山山頂から5時間弱

相模湖側なら3時間程なので

初めての登山にぴったり！

トレランの聖地でもあります☝︎

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今回は一人登山って事もあり

不安だったので計画を立てました☝︎

一人だとかなり臆病です。。笑

目標のコースタイムと

自分のコースタイムを

休憩がてらメモしていきます

今回のおやつの愛媛銘菓

山田屋まんじゅう…美味しい。笑

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景信山から陣馬までは

こんな感じの道が続く

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しばらく歩いていくと...

どーーーーーん！！！

白馬がいる〜！！

11:40山頂に到着！

高尾山口から4時間40分

コースタイムより

1時間早く着きました♪

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馬との記念撮影をしたら

お待ちかね！お腹空いた！！

お昼は前日に買ったパンを

バーナーで温めなおします。

チーズが溶けて最高っ♪

この一手間を大切にしたい派です。笑

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風も気持ちよく晴天だったので

『山で昼寝したい！』

っていう夢を叶えてきました！

もう最高です！！！

お菓子を食べてハーブティ飲んで

ゴロンと昼寝...

最高の贅沢でした♪

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夕方から雨予報だったので下山開始

陣馬山から陣馬高原下バス停まで

1時間ほどで着きました。

そこからバスで30分。

高尾駅がゴール！！

全長20kmトータル8時間の登山

充実した休日ゆるゆる登山でした！

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最後に今回の登山スケジュールの

全貌を書いてみました！

(誤字ヒドイすいません。。)

寝坊したので大幅な予定変更

ありますが、、、

大事なのはルートをしっかり

把握すること！ですね♪

見返しても楽しい◎

ちなみにこの使いやすい

スケジュール表はノースフェイスの

フリーペーパーです♪

持ち物リストや山の基礎を

可愛く説明してくれます！

まだお店にありますよ～♪

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やっぱり山が好き！

山女加賀谷の登山日記でした♪

（ダイエットも頑張ってます。。）

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スタート 5月26日⇒6月15日

体重  47.9kg→48.3kg

体脂肪 26.9%→26.3%

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